تبلیغات
ستاره ی لارا 23 - چگونه آکنه را کمتر کنیم؟

چگونه آکنه را کمتر کنیم؟


چگونه آکنه را کمتر کنیم؟
نتایج جدیدترین پژوهشی كه روی تاثیر تغذیه در بروز جوشهای آكنه صورت گرفته نشان داده است كه رژیم غذایی حاوی ... زیاد می‌تواند تا 50 درصد ...

در ادامه مطلب بخوانید ...



به گزارش سرویس بهداشت ودرمان ایسنا؛ نتایج جدیدترین پژوهشی كه روی تاثیر تغذیه در بروز جوشهای آكنه صورت گرفته نشان داده است كه رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد می‌تواند تا 50 درصد از تعداد این جوشها بكاهد. این تحقیق از سوی یك تیم پژوهشی دانشگاه RMIT در استرالیا صورت گرفته است.
این تحقیق نشان داد كه پروتئین زیاد در رژیم غذایی تاثیر چشمگیری روی علائم آكنه دارد.
دكتر روبین اسمیت پژوهشگر اصلی این تیم كه نتایج تحقیقا خود را در مجله آكادمی‌پوست شناسی آمریكا منتشر كرده است، خاطرنشان كرد: از مدتها پیش محققان معتقد بوده‌اند كه نوع رژیم غذایی می‌تواند روی بروز جوشهای آكنه تاثیر داشته باشد و مصرف شكلات یكی از عواملی است كه باعث ازدیاد این جوشها می‌شود.

وی افزود: با وجود تاثیر مستقیم رژیم غذایی در این زمینه تعجب می‌كنم كه چرا تاكنون تحقیقات علمی‌اندكی در این زمینه صورت گرفته است. 
وی با ارائه نتایج یافته‌های خود اظهار داشت: یك رژیم غذایی كه برای مبارزه با آكنه برنامه‌ریزی شده باید حداقل موادغذایی كربوهیدراتی را داشته باشد اما در عورض حاوی مقادیر متنوع و زیادی از سبزی و میوه‌های تازه، غلات سبوس دار، گوشت لخم، ماهی و دیگر غذاهای دریایی باشد.
این پژوهشگران بیش از 40 سال روی آكنه و ارتباط رژیم غذایی با این جوش‌ها مطالعه كرده و به نتایج فوق دست یافته‌اند.
 
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ



طبقه بندی: سلامت و زیبایی پوست ومو، 

تاریخ : دوشنبه 11 آذر 1392 | 07:36 ق.ظ | نویسنده : ستاره ی لارا | نظرات

  • کانون زبان انگلیسی
  • اس ام اس عاشقانه
  • پاپو مارکت